Cómo tomar los Cell-Tech & Nitro-Tech
Escrito por Joshua Bailey ; última actualización: February 01, 2018
Cell-Tech & Nitro-Tech son suplementos creados por Muscletech Research & Development que están diseñados para incrementar la masa de tus músculos y disminuir la cantidad de tiempo que necesitas para recuperarte luego de haberte ejercitado. Nitro-Tech es un polvo protéico y se puede usar para alcanzar los requerimientos de proteínas para la reparación y el crecimiento de los músculos. Cell-Tech es un suplemento de creatina. La creatina es conocida también por mejorar la fortaleza muscular y por ayudar a aumentar la masa muscular, según el dietista registrado Douglas Kalman.
Tomando Cell-Tech
Llena una taza con 12 onzas (355 ml) de agua.
Vierte en la taza 100 gramos del polvo Cell-Tech.
Revuelve la bebida vigorosamente con una cuchara hasta que el polvo se haya disuelto en el líquido.
Toma la solución mezclada de Cell-Tech y agua luego de tu sesión de ejercicios.
Llena la taza con un adicional de 8 onzas de agua (236 ml).
Bebe el agua para asegurarte de absorber la creatina.
Tomando Nitro-Tech
Llena una botella para sacudir con entre 4 y 8 onzas (118 ml a 236 ml) de agua, leche o jugo.
Mide una cucharada de 32 gramos del polvo proteico Nitro-Tech y agrégala al liquido.
Coloca la tapa de la botella.
Sacude la botella vigorosamente por uno o dos minutos hasta que el polvo se haya disuelto completamente en el líquido.
Consúmelo a los 15 minutos siguientes de haber terminado de ejercitarte para asegurar la utilización óptima de la proteína para la reparación y el crecimiento de los músculos.
Advertencias
Consulta a tu doctor y a tu nutriólogo para asegurarte de que estos suplementos son seguros para ti.
